Te intrebi de ce sa faci o detoxifiere dupa Paste? E un pas bun, pentru ca tocmai a trecut o perioada cu multa mancare. Iar daca ai de gand sa te rasfeti, e bine sa mai scapi de toxinele deja existente in corp.

Inlocuieste o masa cu un smoothie

Si nu cu orice smoothie, ci cu unul detoxifiant! Iata o reteta de smoothie cu spanac si ghimbir: 2 maini de spanac, 1 bucata de ghimbir de 2 centimetri, 1 banana, 1 lingurita de scortisoara, 1/2 ceasca de apa. Pune toate ingredientele intr-un blender si pulseaza pana cand obtii o compozitie fina. E indicat sa toci bine ghimbirul inainte! Ghimbirul nu doar ca imbunatateste digestia, dar ajuta si la o mai buna curatare a colonului. Spanacul contine clorofila care ajuta ficatul sa descompuna si sa elimine toxinele mai eficient. Poti bea acest smoothie la micul dejun. Iti va accelera metabolismul si iti va da energie!

Incearca sa postesti o zi sau doua

Eliminarea carnii si a lactatelor din meniu, macar pentru 1-2 zile, este o idee buna intr-o cura de detoxifiere inainte de Paste! Ii vei da corpului ocazia sa se odihneasca si sa se recupereze. Cu cat mancarea este mai usoara, corpul se va concentra mai putin pe digestie si pe descompunerea potentialelor toxine. Inlocuieste carnea si lactatele cu fructe si legume, cereale integrale, nuci si seminte. Fa-ti supe, piure-uri de legume, legume preparate in cuptor/fierte/pe gratar. Incearca sa diversifici cat mai mult meniul ca sa nu fii tentata sa poftesti la carne.

Bea ceai verde in loc de cafea

Ceaiul verde este diuretic – ajuta la eliminarea toxinelor din corp prin urina. Dar contine si antioxidanti, numiti catechine, care au puterea de a stimuli ficatului si de a-l face sa functioneze mai eficient. Mai mult, un antioxidant pe care il contine ceaiul verde – EGCG – protejeaza ficatul de actiunea daunatoare a toxinelor. Bonus: Ceaiul verde contine cafeina (ce-i drept, in cantitati mai mici decat cafeaua) si iti da energia de care ai nevoie la prima ora! Deci, nu-ti fie teama ca o sa te simti molesita si obosita fiindca renunti la cafea.

Detoxifiere: fara procesate

Carbohidrati, zahar, faina,paine, dulciuri – incearca sa renunti la ele macar cat faci detoxifierea ca sa reduci toxinele si chimicalele din alimentatie. E un pas pe care ar trebui sa-l iei in considerare si pe termen lung daca vrei sa ai un stil de viata sanatos. Concentreaza-te pe alimente cat mai sanatoase si cat mai proaspete. Mananca legume de sezon combinate cu quinoa, bulgur, orez brun, cuscus la mesele principale si salate – vegetalele verzi ajuta la detoxifiere! Daca ti-e pofta de ceva dulce, alege fructele proaspete in locul ciocolatei. Fa-ti smoothie-uri si sucuri si ia-le la pachet la birou!

Cine moare în ziua de Paşti sau în Săptămâna Luminată va merge direct în Rai deoarece în această perioadă porţile Iadului sunt Închise.

De Paşti cine merge la biserică pune în sân un ou roşu ca să fie totdeauna rumen la faţă.

Se spune că toţi cei care ciocnesc ouă roşii unul cu altul se vor vedea pe lumea cealaltă.

Omul al cărui ou se sparge mai repede este mai slab şi va muri mai curând.

Cojile ouălor roşii nu se aruncă afară în ziua de Paşti pentru că se duce norocul.

Fetele mari şi flăcăii tineri se uită în apa din fântână când se întorc de la slujbă, ca să fie frumoşi tot anul.

Cine mânăncă în ziua de Paşti caş, va fi tot anul alb la faţă.

În ziua de Paşti e bine să se consume întâi carne de peşte sau de pasăre, pentru ca oamnii să fie iuţi ca peştii şi uşori ca păsările în anul ce urmează.

De o parte şi alta a pragului casei se pune o glie de iarbă verde ca să fie belşug în casă.

Usturoiul sfinţit în această zi împreună cu smirnă şi busuioc este folosit de fete ca să fie plăcute şi apărate de farmece. Usturoiul şi busuiocul acestea, semănate ca să se înmulţească, sunt bune de leac.

Cu lumânarea de la Înviere se înconjoară casa ca să fie protejată. Lumânările de la Înviere se păstrează tot anul şi se aprind pe timp de furtună, inundaţii, fulgere.

Cine doarme în această zi, va avea viermi în straturi.

În ziua de Paşti nu se mătură pentru că face grâul secară.

Nu se cerne în ziua de Paşti deoarece din tărâţe se fac lăcuste care vor ataca culturile.

Cine vrea să ştie dacă va avea noroc, să ia un ou roşu sfinţit din ziua de Paşti şi să-l păstreze până la Paştele următor. Dacă oul e plin înăuntru, e cu noroc, dacă e gol, nu.

Cine vrea să aibă noroc la pescuit, ia o bucăţică de anafură şi o aruncă în apă ca să prindă tot anul peşte.

Dacă plouă în ziua de Paşti, perioada până la Rusalii va fi ploioasă. Dacă bate grindina, anul va fi îmbelşugat.

Tot mai multi parinti cauta alternative naturale pentru vopsitul oualor de Paste. Sfecla, sucul de afine sau ceaiul sunt o solutie eficienta si rapida pentru a colora ouale de sarbatori.  Studii recente au relevat o legatura intre vopselele artificiale de vopsit oua pentru Paste si hiperaciditatea in cazul copiilor, de aceea tot mai multe mamici cauta metode naturale pentru toate retetele de Paste. Vopselele naturale sunt un trend pentru ouale de Paste. A vopsi ouale in mod natural necesita uneori o munca laborioasa, iar ingredientele sunt destul de scumpe daca e sa le cumperi de la supermarket sau din piata. Cu toate acestea, vopsirea oualor de Paste poate fi o activitate amuzanta si creativa in acelasi timp. Florile presate sau frunzele pot folosi la decorarea oualor.

Cum vopsim ouale natural?

Iti oferim cateva sugestii pentru a vopsi natural ouale de Paste, cu mentiunea ca nu toate metodele naturale de vopsire sunt eficiente in aceeasi masura.

Oua vopsite de Paste: roz deschis - suc de sfecla

In loc sa fierbeti ouale in sucul de sfecla, le puteti lasa peste noapte. Atentie insa! Fierbeti bine oaule inainte de a le scufunda in sucul de sfecla, pentru ca acesta penetreaza coaja si va puteti trezi cu oul colorat si pe interior.

Oua vopsite de Paste: verde - spanac sau iarba

Spanacul nu este eficient daca este folosit proaspat. Culoarea obtinuta poate fi un gri spalacit, in locul verdelui asteptat. Cu putin noroc insa, zeama de spanac fiert sau de iarba fiarta poate colora ouale de Paste intr-un verde crud deosebit.

Oua vopsite de Paste: galben - sofran de India

Acest condiment da o culoare galbena oualor de Paste, dar necesita mai mult timp pentru ca vopseaua sa prinda. Ingredinte: Cateva varfuri de cutit de sofran puse intr-un borcan cu apa de la robinet.

Oua vopsite de Paste: albastru - varza

Varza rosie va colora ouale de Paste in albastru, desi culoarea vopselei in sine este purpurie. Aceasta vopsea are nevoie de mai mult timp pentru a da culoare oului. Pentru un albastru inchis, ouale trebuie lasate in vopsea peste noapte. Ingrediente: o jumatate de varza rosie, 4 cani de apa; se fierbe 30 de minute.

Oua vopsite de Paste: mov - afine

Aceasta este cea mai simpla metoda de vopsire pentru obtinerea unor oua de un mov intens. Prin zdrobirea afinelor de coaja oului se vor obtine mai multe pete de culoare. Ingrediente: o jumatate de punga de afine congelate, 4 cani de apa; se fierbe 30 de minute.

Oua vopsite de Paste: portocaliu deschis - coaja de ceapa

Cojile de ceapa galbena, pe cat sunt de fragile, pe atat sunt de eficiente in obtinerea oualor de un portocaliu deschis. Ouale se pot fierbe impreuna cu vopseaua, dar acest lucru nu e neaparat necesar. Ingrediente: Cojile de la 6-8 cepe galbene cu 4 cani de apa, fierte timp de 30 de minute.

Oua vopsite de Paste: lavanda - sucul de grapefruit rosu

O alta vopsea naturala perfecta pentru a vopsi ouale de Paste este sucul de grapefruit rosu. Ouale se fierb in suc de grapefruit timp de 45 de minute pentru a capata o culoare lavanda pastel. Adaugarea otetului va accelera vopsirea si culoarea se va pastra mai bine.

Oua vopsite de Paste: maro - ceai sau cafea

Cu cat cafeaua sau ceaiul sunt mai colorate, cu atat culoarea oualor vopsite de Paste va fi mai intensa. Lasati pur si simplu ouale in cafea sau ceai peste noapte, pentru a obtine o culoare maro deschis. Atentie! Ceaiurile cu diverse arome pot da culori diferite.

Oua vopsite de Paste: rosu caramiziu - paprika

Cu trei linguri de paprika sau mai mult, fierte timp de 30 de minute, se pot obtine oua de un frumos rosu-caramiziu.

Oua vopsite de Paste: violet inchis - vin rosu

Diluat sau folosit ca atare, vinul rosu poate fi extrem de eficient in obtinerea unor oua de culoare violet-inchis.

Evitaţi cumpărarea ouălor a căror coajă este crapătă, murdară sau spartă;

La spargere, ouăle nu trebuie să prezinte albuşul tulbure sau amestecat cu gălbenusul ;

Verificaţi data durabilităţii minimale care este înscrisă pe ambalaj şi alte informaţii privitoare la acestea ! Atenţie la modul de depozitare a ouălor! Păstrarea acestor produse la temperatura camerei favorizează dezvoltarea bacteriilor, precum salmonella!

Produsele din oua pentru care sunt necesare anumite temperaturi de depozitare trebuie sa fie depozitate la temperaturile prevazute. Temperaturile de depozitare trebuie sa fie inregistrate continuu, iar viteza de refrigerare trebuie sa fie astfel incat produsul sa atinga cat mai repede posibil temperaturile prevazute. Ambalajele trebuie sa fie depozitate astfel incat sa se asigure ventilatia necesara in spatiul de depozitare.

Cu ocazia Sărbătorilor Pascale pe teritoriul judeţului Prahova, vor fi organizate manifestări religioase şi culturale, inclusiv în aer liber, cu participarea unui public numeros şi un aflux de persoane spre zonele lăcaşurilor de cult creştin ortodox sau către localităţile şi zonele turistice. Premergător sărbătorilor pascale, personalul Inspecţiei de Prevenire din cadrul I.S.U. Prahova execută controale de prevenire la unităţile de cult din judeţ, precum şi la cele destinate cazării persoanelor din incinta ansamblurilor mănăstireşti, în scopul depistării şi înlăturării stărilor de pericol, a cauzelor potenţiale de incendiu şi a altor nereguli specifice.

 În vederea îmbunătăţirii nivelului de securitate al lăcaşurilor de cult pe timpul sărbătorilor pascale, este necesar a se respecta următoarele:

1. ACCESUL credincioşilor în incinta lăcaşului de cult să fie permis în limita capacităţii bisericii, în scopul evitării accidentelor, iar pentru evitarea supraaglomerării bisericii, se recomandă ca aceste manifestări religioase să se organizeze în exterior;

2. INSTRUIREA cetăţenilor înaintea începerii manifestărilor religioase de către slujitorii bisericii, pentru cunoaşterea regulilor ce trebuie respectate în biserică, de către credincioşi, în scopul prevenirii incendiilor, mai cu seamă privind utilizarea lumânărilor, modul de comportare în situaţia izbucnirii unui incendiu, pentru păstrarea calmului şi evitarea panicii pe durata evacuării construcţiei în cazul unei situaţii de urgenţă;

3. MENŢINEREA prin blocare a uşilor de acces / evacuare în poziţie deschisă;

4. PARCAREA autocarelor sau autoturismelor personale să se facă astfel încât să nu se blocheze căile de acces pentru autospecialele de intervenţie ale pompierilor;

5. MARCAREA vizibilă a ieşirilor şi stabilirea modului de evacuare a persoanelor în caz de pericol, pentru evitarea producerii de accidente;

6. APRINDEREA şi aşezarea lumânărilor se va face numai în locurile special amenajate în acest sens (în exteriorul construcţiei şi la distanţa de siguranţă faţă de vegetaţie sau elemente combustibile);

7. SUPRAVEGHEREA permanentă a lumânărilor căzute sau consumate, a mijloacelor de încălzire ale lăcaşurilor de cult, precum şi interzicerea fumatului. După terminarea slujbelor religioase, se va asigura scoaterea de sub tensiune a aparatelor electrice şi instalaţiei de iluminat;

8. AMPLASAREA mijloacelor de încălzire şi a lumânărilor la distanţe de siguranţă faţă de materialele combustibile, precum mobilierul din lemn, perdele, covoare sau feţe de masă şi supravegherea acestora pe tot timpul funcţionării, atât în biserici, cât şi în locuinţe;

9. DEPLASAREA oamenilor cu lumânările aprinse, pietonal sau în autovehicule, se va face cu mare atenţie, astfel încât flacăra să nu fie în apropierea hainelor şi părului acestora ori a obiectelor combustibile;

10. DOTAREA obligatorie a lăcaşurilor de cult cu mijloace de primă intervenţie şi menţinerea acestora în stare permanentă de funcţionare, dublată de instruirea corespunzătoare a personalului.

Pentru a putea petrece în linişte şi siguranţă  Sfintele Sărbători Pascale, trebuie să avem în vedere anumite aspecte ce ţin şi de apărarea împotriva incendiilor, astfel:

•pe timpul desfăşurării slujbelor religioase cu public numeros uşile de acces/evacuare se vor menţine în poziţie deschisă;

•evitaţi accesul în interiorul bisericilor peste limita capacitatii acestora, pentru a nu produce aglomerări care pot favoriza diferite accidente;

•vor fi lăsate culoare libere, pe centru,  pentru a asigura o evacuare rapidă;

•utilizaţi locurile special amenajate pentru depunerea lumânărilor aprinse, de preferinţă în tăvi metalice umplute cu nisip.

În ceea ce priveşte schiturile şi mănăstirile trebuiesc respectate reguli şi măsuri de protecţie la foc, dat fiind faptul ca acestea sunt prevazute şi cu spaţii de cazare, astfel:

•instalaţiile electrice şi de alimentare cu gaze trebuiesc realizate şi exploatate conform reglementărilor tehnice în vigoare şi sunt obligatorii verificările periodice efectuate de către persoane autorizate în acest sens;

•mijloacele şi sistemele de încălzire locală sau centrală, vor fi realizate şi exploatate în condiţiile prevăzute de reglementările tehnice în vigoare;

•coşurile de evacuare vor fi curăţate periodic şi protejate termic faţă de materialele combustibile ale podurilor şi acoperişurilor;

•se vor asigura rezerve de apă pentru intervenţia la un eventual incendiu cât şi mijloace de primă intervenţie;

•turiştii vor fi avertizaţi în ceea ce priveşte respectarea măsurilor de prevenire a incendiilor şi pentru mai multă siguranţă spaţiile în care aceştia sunt cazaţi vor fi verificate periodic.

În eventualitatea producerii unei situaţii de urgenţă, se acţionează imediat pentru:

•evacuarea tuturor ocupanţilor clădirii precum şi a bunurilor importante adăpostite, în ordinea valorii;

•anunţarea evenimentului la numărul 112 – apelul unic de urgenţă;

•stingerea incendiului cu mijloacele de primă intervenţie.

Cocaină este un alcaloid extras din coca. Se intrebuinţează ca analezic, în gargarisme, sau în poţiune (angină, durere de stomac, tusă măgărească, oftică, răul de mare), ca anestezic în alifie, 1/20 vaselină (boalele de ochi), sau în injecţii pe sub piele, 1/5o apă distilată, în operaţiile mici (scoatere de dinţi şi măsele, abcese, ipertrofie de amigdale) şi diferite operaţii la ochi.

Otrăvirea cu cocaină are următoarele semne: căldură în obraz, turburare a vederii, lărgirea pupilelor, apăsare în piept, puls mic, excitaţie, la unii moleşeală.

Tratament vom face ca bolnavul să verse gâdilind omuşorul, sau dându-i ipeca, apoi fierteră de coaje de stejar, de frunze de nuc, sau tanin. Se mai dă cafea, ceaiu, şampanie, injecţii de cafeină, de eter, sau respiraţie artificială.

Cocainomanie. Este intoxicaţia cronică prin cocaină. După cătva timp de intrebuinţare această otravă devine o necesitate, fără de care organismul nu se simte bine. Cocaina de obiceiu se trage pe nas (ca tabacul) şi mai rar se ia sub formă de praf. Cocainomania se răspândeşte mai repede ca celelalte toxicomanzi căci printr'un simplu gest discret praful ucigător, fără miros denunţător şi care nu pătează e dus la nas, aproape fără să fie văzut. Beţia cocainică, la fel cu cea de opiu produce o stare de bucurie, dar pe când opiul e calmantul ce dă linişte deplină, cocaina este excitantul violent, care agită, de aceea mulţi literaţi, artişti şi oratori cer cocainei vigoarea care le lipseşte.

Beţia de cocaină constă, la început, intr'o senzaţie de frig la faţă, pielea devine palidă, vărsături, palpitaţii şi insomnie. La cei obişnuiţi, aproape imediat, se produce o stare de bine, specială, care durează două, sau trei ore şi care se va traduce în afară printr'o mulţumire de sine, vioiciune a trupului şi a spiritului, un sentiment adânc de putere şi de inteligenţă superioară.

Cocainomanul îşi găseşte memoria excelentă, judecata sigură, se inflăcărează, devine vorbăreţ, gesticulează, face jocuri de cuvinte, proaste deseori. Femeia flecăreşte, trăncăneşte; bărbatul devine intreprinzător şi pune la cale afaceri insemnate pentru care sunt admiraţi de cei necunoscători. După cele trei ore de încântare te cuprinde tristetea, desperarea, spaima, vin idei de sinucidere, eşti prăbuşit.

Spre a veni în ajutor iei din nou cocaină si din nou eşti inteligentul superior, omul deosebit. Dar de la o vreme, tot mărind dozele, memoria şi voinţa îţi slăbesc, pierzi simţul moral si al controlului, faci fapte neingăduite. Pofta sexuală, care îţi creştea la început, acum dispare. Digestia e greoaie, constipaţia alterneaza cu diareia. Câteva halucinațiuni dau semnalul de alarmă, amintând confuzia mentală si delirul. In această confuzie mentală iei propria-ţi umbră drept un animal nemaipomenit, perdelele ferestrelor îţi par oameni cari te ameninţă, trecătorii de pe stradă se fac când mari, când mici. Acolo unde nu e nimic tu vezi roiuri de albine sburând în jurul tău, în aer iţi pare că pluteşte un praf strălucitor, auzi motoare de aeroplane, când nimeni nu le aude, clopotele bat numai pentru tine, asculţi cu frică cum urlă fiarele sălbatece, iar tu, care odinioară străluceai de forţe, acum ghemuit tremuri de groază. Iţi simţi corpul năpădit de paraziţi, cari îţi rod carnea, îi vezi cum umblă, îi prinzi şi falnicul tau călcâiu de dată striveşte sigur aceste insecte inchipuite. Iei acul să scoţi de sub piele puii lor, te răneşti şi te sgârii. Altă dată te crezi persecutat, ai delir de persecuţie, te plângi ia autorităţi, acuzi oamenii cărora nici un le-a trăsnit prin minte să-ţi facă vreun rău, devii violent, eşti coprins de o gelozie feroce, nemotivată şi atunci omori, sau te sinucizi.

Cocainomanul ascunde păcatul, e mincinos. Ei se cunoaşte insă, pentru că are aspectul imbătrânit, tremurături şi slăbiciuni musculare, pupilele dilatate, escoriaţiuni pe corp, făcute cu acul, pentru a-şi scoate paraziţii, halucinaţii, nasul cu nările lărgite şi inflamate şi cu peretele despărţitor perforat. Tratamentul: oprirea cocainei şi internarea bolnavului într'un spital, ori sanatoriu. Să se ia severe măsuri contra traficanţilor şi localurilor clandestine unde se practică toxicomaniile.

lectură oferită de kolectionarul.ro

Guturaiu sau coriză, gutunar, şuhărie este o boală pe care trebue se o aibă tot omul, odată sau de mai multe ori pe an, în toate anotimpurile şi la orice vârstă, de aceea nici nu este altă boală pe care s'o cunoască aşa, de bine şi cu care să fie aşa de obişnuit, încât de multe ori nici n'o mai ia în seamă.

Guturaiul constă în aprinderea sau inflamația peliţei care căptuşeşte nările. Căptuşeala nasului se numeşte în ştiinţă mucoasă. Dacă ne uităm în nas vedem nişte ridicături mari, netede, lipite de păreţii externi ai nărilor cari se numesc cornete şi între cari se află nişte adâncituri. Peste aceste ridicături şi adâncituri se întinde mucoasa nazală. In fiecare nare se deschide câte un canal, care vine de la ochiul din aceea parte, şi prin care curg lacrimile, după ce ele au spălat ochiul. Nările se impreună înapoi intr'o singură deschizătură, adecă în gât, deasupra ceriului gurii şi în laturile acestei deschizături se află alte două deschideri, cari sunt ale canalelor ce merg din gât la urechi. Mucoasa, după ce a căptuşit nasul, se intinde şi căptuşeşte atât canalele cari vin dela ochiu în nas, cât şi pe acelea cari merg dela gât în urechi. Când se aprinde mucoasa, imflamatia se duce prin toate adânciturile dintre ridicăturile nărilor şi produce nişte muci cari se curăţă cu anevoinţă. Din această pricină la unii bolnavi, mai ales la cei slabi, guturaiul nu se vindecă şi trece în stare cronică, adecă se invechieşte şi ţine ani indelungaţi. Mai mult decât atâta, inflamaţia mucoasei se poate intinde mai departe, în canalele prin cari vin lacrimile din ochi şi în canalele prin cari trece aerul din gât în urechi. Atunci acele canale se astupă şi din această pricină se inbolnăvesc ochii, căci lacrimele nu mai pot curge în nas, se inbolnăvesc urechile, căci prin canalele dela fundul nasului nu mai poate merge aer în urechea mijlocie de dincolo de timpan.

Guturaiul este o boală, care se ia, este contagios, microbian. Microbul lui se găseşte în mucozităţile nasului şi pe toate obiectele atinse de acele mucozităţi. Deşi guturaiul este o boală uşoară în cele mai multe cazuri paza în contra lui ne poate scăpa de multe urmări rele. Guturaiul trece dela om la om, mai ales la cei ce locuesc în aceeaşi odaie. Agentul boalei se află în mucii şi în scuipatul bolnavului, precum şi pe toate obiectele mânjite de aceştia. Se poate ca microbul să se afle şi în atmosfera în care tuşeşte bolnavul.

Guturaiul are două forme: acută (proaspătă) şi cronică (invechită). Cei cu guturaiu proaspăt au nasul înfundat, ochii lăcrămează, durere în frunte, strănutare cu iuteală pe nas şi din nas curge la început un fel de apă limpede, iute, iar după o zi sau două muci gălbui. Cei cu guturaiu invechit au nasul întotdeauna mucos şi când îl improspătează, ceeace se întâmplă foarte des, au toate turburările guturaiului acut. Cei cu guturaiul cronic incep dela o vreme să aibă bube în nas, să le pută nasul şi în cele din urmă işi pierd mirosul. Din toate cele zise până aci rezultă că guturaiul, mai des la slabi, nu este aşa uşor cum de obiceiu ne place să-l considerăm. El este o adevărată boală, cu urmări rele.

Cauza cea mai comună a guturaiului este frigul umed. Guturaiul este greu de vindecat in chip radical şi recidivele sunt greu de prevenit. Cu toate astea o îngrijire igienică şi o perzistenţă în tratament în cele mai multe cazuri, chiar în cele mai grele, fac ca urmările acestei boale să nu fie grave.

Tratament. Cei predispuşi la guturaiu trebue să se apere de frigul umed, îmbrăcându-se în haine uscate şi călduroase de lână, să locuiască în odăi uscate, expuse la bătaia soarelui. Când cineva a căpătat guturaiu, chiar de la inceput, să caute să inăduşească bine şi mult, stând în pat şi luând de 2-3 ori în timpul zilei ceaiuri calde de nalbă, de teiu, de viorele, de muşeţel, de soc, băi de muştar la picioare,  muştare la ceafă, pe nas să tragă apă caldă, puţin sărată şi iodată, vaselină cu mentol, uleiu camforat. Ca lucruri de casă, se mai recomandă pentru tras pe nas spirt de muştar, de hrean, zeamă, de lămâie, ţuică. Guturaiul poate deveni foarte serios la noii-născuţi cari nu pot respira în timpul când sug, aşa că ei sunt ameninţati de sufocaţie ori de câte ori iau ţâţa în gură, iar atunci, de fricâ, nu mai vreau să sugă, ceeace îi slăbeşte foarte mult. Pentru aceasta nu ne rămâne decât să-i hrănim cu linguriţa, sau mai bine să căutăm să le desfundăm nasul punându-le în fiecare nare câte o picătură, de 3-4 ori pe zi, cu uleiu de olive sterilizat sau să li se facă, spălături în nas cu o tulumbiţă cu bicarbonat de sodă 1 gr. la 200 gr. apă, sau cu ceaiu de muşețel. In odaia bolnavului este bine să se afume din când în când cu ienupere şi să se facă aerisirea, cel puţin de două ori pe zi.

rubrică oferită de Kolectionarul.ro

Cu "doar" 20.000 de lei îți poți cumpăra din Ploiești o bicicletă CUBE AMS 100 C68 SL (foto 1), fabricată în 2021 și cumpărată cu factură și garanție de la Bikexpert. Cu o greutate de doar 10.5 kg, bicicleta cu 12 viteze vine cu amortizor spate Fox Float, angrenaj, transmisie și frâne Shimano, butuci și ghidon Newmen Evolution, cadruMonocoque, furca Float, schimbator, shifter și pininoane XTR.

Dacă nu dispui decât de 19.000 de lei poți alege bicicleta Look 795 Blade RS Team (foto 2). Construită din carbon, are în doar 7,6 kilograme cadru, ghidon și pipă Look, șa SqLab, ttansmisie Sram, foi de 50x37, roți Corima Carbon și anvelope Continental Ultra Sport.

Iar dacă nu te poți relaxat pe ceva ce costă mai mult de 15.000 de lei, alege cu încredere bicicleta Enduro Propain Tyee AL 2022 (foto 3). E fabricată în 2022, are acte, garanție și nu a fost folosită niciodată. Vine cu cadru Propain Tyee, furcă și shock Rockshox, drropper Crankbrothers, roți Newman, anvelope Schwalbe, frâne Magura, ghidon și pipă Sixpack și angrenaj Truvativ.

Pe olx, ploieștenii au listat de vânzare peste o mie de biciclete. Sigur găsești și tu una.Important e să știi să alegi o bicicletă. Pentru ce o vei folosi? Unde vei pedala mai des, la munte, prin păduri sau în oraș? Ai unde să depozitezi o bicicletă cu roți mari sau ți s-ar potrivi o bicicletă pliantă, cu roți mici? Ce buget ai? Ce înălțime și greutate ai? Gândește, că e plină piața de biciclete proaste și de vânzători versați.

umai printr-un comportament civilizat putem contribui la durabilitatea investițiilor realizate din bani publici. Astfel, solicităm cetățenilor să depună gunoiul în recipientele destinate acestui scopși să nu vandalizeze obiectele de mobilier urban din parcurile și grădinile publice ale municipiului. Totodată, facem apel la toți cetățenii ca, în cazul în care observă persoane lipsite de bun simț care vandalizează perimetrele verzi, mobilierul urban, toaletele publice și obiectele de joacă să apeleze numerele de telefon ale Dispeceratului RASP(0244/984) și Poliției Locale (0244/954) pentru a sesiza aceste aspecte.

În luna martie, în cadrul Programului Național de Evaluare și Promovare a Sănătății și Educație pentru Sănătate al Ministerului Sănătății, se derulează campania „Cu un zâmbet mai aproape de sănătate!”. Prin intermediul acestei campanii, profesionștii din domeniul sănătății urmăresc să aducă în atenția publică problematica sănătății orale, să discute despre necesitatea și oportunitatea intervențiilor preventive pentru copiii preșcolari și să încurajeze formarea unor deprinderi sănătoase în ceea ce privește igiena dentară și tratamentului precoce al potenţialelorprobleme dentare. Ne alăturăm astfel, inițiativei Federaţiei Internaţionale a Dentiştilor respectiv Ziua Mondială a Sănătăţii Orale, marcată în fiecare an, pe data de 20 martie cu scopul de ade a promova intervenții eficiente pentru sănătatea orală. Caria dentară reprezintă cea mai răspândită boală netransmisibilă și se corelează la copii cu modele de creștere nefavorabile, reprezentând și o cauză frecventă de absență de la școală. Cariile dentare, asociate direct consumului de zahăr, în general unui stil de viață nesănătos (alimente și băuturi îndulcite sau acide), dar și unei igiene orale deficitare, pot fi prevenite în mare măsură prin intervenții individuale simple, cu costuri reduse, în timp ce tratamentul este costisitor și dificil. Conform Organizației Mondiale a Sănătății, peste 530 milioane de copii suferă de carii dentare netratate ale dinților primari (dinții de lapte) și 796 milioane de persoane sunt afectate de boli parodontale. La noi în țară, 7 din 10 copii în vârstă de 6 ani examinați de medicii stomatologi școlari nu au dentiția integră și jumătate dintre ei au nevoie de tratament preventiv sau curativ stomatologic, conform rezultatelor preliminare ale procesului de supraveghere și monitorizare a stării de sănătate orală a copiilor în școli din cadrul Programului Național de Evaluare și Promovare a Sănătății și Educație pentru sănătate, Subprogramul Evaluarea stării de sănătate a copiilor și tinerilor. În ceea ce privește deprinderile de igienă dentară și percepția propriei stări de sănătate orale, din evaluarea opiniei părinților copiilor din grupa de vârstă 6-14 ani, a reieșit că aprox. 51% dintre respondenți spun că se spală pe dinți de două sau mai multe ori pe zi și  49% consideră că au o stare de sănătate a dinților bună. Menținerea sănătății orale este esențială la toate vârstele însă obiceiurile sănătoase se deprind la vârsta copilăriei de aceea, introducerea spălatului pe dinți, de la apariția primului dinte, în programul zilnic al copilului precum și îngrijirea cavității bucale a bebelușului sunt esențiale. Suportul metodologic al campaniei „Cu un zâmbet mai aproape de sănătate!” este asigurat de către Institutul Național de Sănătate Publică în parteneriat cu Universitatea de Medicină și Farmacie ”Carol Davila”, iar la nivel județean campania este implementată de către Direcția de Sănătate Publică a județului Prahova.